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「そして早寝早起き」

2009/06/09 - 日々思う事(他聞駄文)

【日々思うことなど】
持病である腰痛対策のため、半月程前からストレッチを始めてみたんですが、
ようやく効果らしきものが実感してきたかな?

全体的に体の疲れが抜けやすくなりましたし、
座っている時の姿勢が少し良くなりました。

つーか最近は自炊して食生活見直したりとなんだか健康オタクっぽくなってしまったなぁ……(苦笑

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